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Los Efectos de Solo Tomar Café Por las Mañanas!

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Hay tantas mujeres que lo único que ingieren por las mañanas es una taza (o dos y tres) de cafe y salen a enfrentar su día con solo la cafeína como su sostén. No, no, no!  Yo no digo que no tomen cafe, pero por favor dale algo a tu cuerpo sustantivo por la mañanas y veras la diferencia en tu nivel de energía. Abajo están alistados los efectos de no comer un desayuno saludable. 1.  Te engorda porque retrasa el metabolismo.  Para que el cuerpo queme calorías el metabolismo necesita energía.  La energía viene de la comida que comemos. El...

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